Transformările tehnologice din ultimele decenii au influențat profund viața elevilor și modul în care aceștia comunică, învață și își petrec timpul liber. Utilizarea dispozitivelor digitale, a rețelelor sociale și a platformelor online a devenit parte integrantă a activităților cotidiene ale elevilor, un mod pregnant de a-și construi și redefini identitatea personală, influențând percepția asupra propriei valori, relațiile interpersonale și echilibrul emoțional. În acest context, sănătatea mintală a elevilor devine o prioritate majoră pentru cadrele didactice, consilierii școlari și părinți, fiind necesară identificarea atât a beneficiilor, cât și a riscurilor asociate utilizării mediului digital.
Accesul rapid la informație și posibilitatea comunicării la distanță reprezintă, într-adevăr, avantaje semnificative, însă problema apare în special în rândul elevilor atunci când resursele tehnologice sunt utilizate cu precădere pentru a obține informațiile necesare și într-un mod excesiv, provocând în timp daune semnificative în sfera sănătății mintale. În mediul educațional formal, consilierul școlar are un rol important în identificarea problemelor emoționale ale elevilor și în dezvoltarea unor strategii educaționale care să contribuie la menținerea echilibrului dintre utilizarea tehnologiei și dezvoltarea socio-emoțională.
Dezvoltarea tehnologiei digitale a adus multiple beneficii procesului educațional, însă expunerea excesivă la mediul online poate genera o serie de dificultăți psihologice (afectarea gândirii, memoriei, atenției, anxietate, depresie), sociale (comunicare interpersonală deficitară, izolare, anxietate socială generalizată), biologice (tulburări somatice, insomnii), afectiv-atitudinale și comportamentale (scăderea stimei de sine, imagine de sine negativă în care predomină un eu ideal și nerealist, comportamente antisociale).
De asemenea, trebuie să nu uităm de fenomenul de cyberbullying, care reprezintă o problemă tot mai frecventă în mediul școlar și care poate afecta în mod semnificativ starea emoțională a elevilor.
Consilierul școlar deține un rol esențial în prevenirea problemelor emoționale generate de acest fenomen. Printre activitățile realizate de consilierul școlar se numără: organizarea de activități educaționale de grup sau de masă privind utilizarea responsabilă a mediului digital; consilierea individuală a elevilor care se confruntă cu dificultăți emoționale; dezvoltarea abilităților de autocontrol și gestionare a timpului; colaborarea cu părinții și cadrele didactice.
Un exemplu de activitate utilizat în cadrul orelor de consiliere este „Jurnalul digital”. Elevii sunt invitați să noteze timp de o săptămână cât timp petrec utilizând dispozitive digitale și ce activități desfășoară în mediul online. Ulterior, elevii analizează aceste informații, reflectează asupra lor și discută despre modul în care tehnologia influențează starea lor emoțională și relațiile sociale. Activitatea contribuie la dobândirea de către elevi a capacităților de autocontrol, la conștientizarea importanței păstrării unui echilibru între activitățile online și cele offline și la învățarea unor strategii de reziliență și recompensă a reușitei.
Concluzii
Digitalizarea reprezintă o realitate a societății contemporane care influențează dezvoltarea holistică a elevilor, iar cadrele didactice și părinții trebuie să învețe să o accepte, să o valorizeze și, în același timp, să dobândească abilități adecvate de folosire pentru a putea comunica eficient cu elevii, utilizând limbajul nativilor digitali, transmițându-le astfel că „se află în aceeași barcă”, iar salvarea este formarea unei alianțe bazate pe încredere și respect reciproc.
Prin activități de consiliere și educație emoțională, consilierul școlar poate contribui la dezvoltarea unor comportamente digitale responsabile și la menținerea echilibrului emoțional al elevilor, contribuind la însuflarea societății cu oameni puternici, echilibrați emoțional, care să fie capabili să ne reprezinte patria cu mândrie.
Bibliografie
Baban, A. (2001). Consiliere educațională. Cluj-Napoca: Editura ASCR.
Panișoară, I. O. (2015). Comunicarea eficientă în educație. Iași: Editura Polirom.
Bocoș, M. (2017). Didactica modernă. Cluj-Napoca: Presa Universitară Clujeană.
Organizația Mondială a Sănătății (2021). Mental health in schools.