În perioada 27 iulie – 1 august 2026, am avut deosebita oportunitate de a participa la cursul internațional de formare intitulat „Improving Social and Emotional Learning in Adult Education”, o experiență de învățare intensă și revelatoare desfășurată în pitorescul orășel italian Barcellona Pozzo di Gotto. Activitățile au fost găzduite cu profesionalism și căldură de către Associazione Artistica Culturale A. Rocca, prin intermediul departamentului său specializat „EprojectConsult” (Istituto Europeo Formazione e Ricerca). Această mobilitate s-a desfășurat în cadrul proiectului cu numărul 2025-1-RO01-KA121-ADU-000323074, reprezentând un pas esențial făcut în primul an al acreditării Erasmus+ obținute de Asociația Culturală Maitreyi (cod de acreditare 2024-1-RO01-KA120-ADU-000292493). Participarea la acest stagiu a reconfirmat angajamentul organizației noastre de a sprijini dezvoltarea continuă a competențelor adulților și de a promova, prin acțiuni concrete, valoarea învățării pe tot parcursul vieții.
Programul s-a ntins pe parcursul a șase zile dinamice, însumând un total de 36 de ore de activitate practică, reflecție și dialog intercultural. Călătoria de formare a depășit granițele unei simple acumulări teoretice, transformându-se într-un veritabil parcurs de transformare personală și profesională. Am înțeles că, pentru a putea sprijini cu adevărat un adult aflat în procesul de învățare, este vital ca mai întâi să ne privim pe noi înșine cu atenție. Prin intermediul exercițiilor de introspecție, am învățat să identific și să îmi autoreglez propriile trăiri emoționale în context profesional, cultivând o stare de prezență și empatie autentică. Cursul ne-a oferit prilejul de a pătrunde în subtilitățile psihologiei pozitive, oferindu-ne instrumentele necesare pentru a identifica și deconstrui convingerile limitative – acele bariere invizibile care frânează deseori potențialul cursanților adulți. În locul lor, am învățat să stimulăm o mentalitate de creștere (growth mindset), bazată pe încredere în sine, reziliență și dorința constantă de autodepășire.
Fiecare zi a programului a fost structurată ca o etapă firească în această evoluție. În prima zi, ne-am ancorat în conceptele fundamentale ale Învățării Sociale și Emoționale (SEL); prin activități de spargere a gheții și de construire a echipei, am transformat un grup heterogen de participanți într-o mică comunitate educațională unită. Cea de-a doua zi ne-a purtat în universul inteligenței emoționale, unde, prin intermediul studiilor de caz și al jocurilor de rol, am analizat dinamica dintre formator și cursant, exersând ascultarea activă și căutând modalități de a construi relații bazate pe încredere reciprocă.
Mijlocul săptămânii a fost dedicat rezilienței și stării de bine. Am identificat sursele profunde de stres și oboseală emoțională specifice muncii cu adulții și am experimentat tehnici validate de gestionare a presiunii, incluzând exerciții de mindfulness și relaxare menite să prevină epuizarea profesională. Ulterior, în cea de-a patra zi, atenția noastră s-a mutat asupra gândirii critice, un instrument indispensabil pentru un educator modern. Am analizat modul în care propriile noastre prejudecăți cognitive ne pot influența deciziile și am exersat metode colective de rezolvare a problemelor prin tehnici de coaching între colegi.
Penultima zi a adus în prim-plan arta comunicării asertive și a gestionării constructive a conflictelor. Am explorat strategii prin care putem transforma neînțelegerile în oportunități de creștere, punând un accent deosebit pe crearea unor spații de învățare sigure din punct de vedere emoțional, unde diversitatea este îmbrățișată, iar incluziunea devine o realitate cotidiană.
Această experiență complexă s-a încheiat într-o notă creativă și pragmatică. În ultima zi, am reunit toate ideile, tehnicile și perspectivele asimilate pentru a contura un plan de acțiune adaptat la nevoile specifice ale Asociației Culturale Maitreyi. Prin transferul acestor bune practici în activitățile noastre viitoare, ne propunem să creăm programe educaționale mai umane, mai empatice și mai ancorate în nevoile reale ale comunității noastre.