Prezenta fișă de activitate documentează o intervenție educațională practică desfășurată în cadrul programului „Școala altfel”, sub forma unui concurs tematizat de educație fizică cu elevi de ciclu primar (clasa pregătitoare, a II-a și a IV-a). Activitatea „Spiridușii lui Moș Crăciun” îmbină sistematic exercițiile de dezvoltare fizică armonioasă cu jocurile de ștafetă competitive, utilizând gamificarea și contextul narativ al Crăciunului ca factori motivaționali. Valoarea educațională a activității constă în integrarea obiectivelor de dezvoltare motrică (coordonare, echilibru, rezistență) cu dezvoltarea competențelor sociale (cooperare, spirit de echipă, respectarea regulilor) într-un cadru ludic și atractiv pentru elevii de vârstă școlară mică.
Din perspectiva practicii didactice, fișa oferă un model replicabil de organizare a activităților extrașcolare de educație fizică, demonstrând cum tematizarea sezonieră și structurarea progresivă a efortului (încălzire, dezvoltare fizică generală, probe competitive) pot crește participarea activă și satisfacția elevilor. Activitatea ilustrează, de asemenea, potențialul interdisciplinar al educației fizice prin integrarea elementului de exprimare scrisă (scrisorile către Moș Crăciun), facilitând conexiuni curriculare și valorificarea creativității elevilor în contexte non-tradiționale.
1. Titlul activităţii: SPIRIDUȘII LUI MOȘ CRĂCIUN – concurs
2. Coordonatorul activităţii: Ramona Cristina Mihai
3. Data desfăşurării: 17.12.2025
4. Durata activităţii: o oră
5. Grupul ţintă: clasa pregătitoare, a II-a, a IV-a
6. SCOPUL: Dezvoltarea capacităţii elevilor de a realiza jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând deprinderi motrice complexe.
7. Obiectivele :
a. Organizarea unei activităţi sportive extraşcolare atractivă
b. Menţinerea şi întărirea stării de sănătate.
c. Dezvoltarea spiriritului competitiv;
8. Resursele:
a. umane elevi, învățătoarele claselor participante
b. materiale fluier, săniuţe, globulețe, etichete pentru echipe reni și spiriduşi, bănci, scaune, bile din polistiren, bănci de gimnastică, jaloane
9. Descrierea activităţii :
Am început activitatea cu un mic antrenament de încălzire pentru toți elevii.
Pregătirea organismului pentru efort
Variante de mers: mers normal, mers pe vârfuri cu braţele sus, mers pe călcâie cu mâinile la ceafă, mers pe partea exterioara a labi piciorului, mers pe partea interioară a labi piciorului, mers ghemuit
Variante de alergare:alergare ușoară, alergare cu genunchii sus, alergare cu pendularea gambelor înapoi, alergare cu pas săltat, alergare cu paşi adăugaţi cu umărul stâng spre direcţia de alergare, alergare cu paşi adăugaţi cu umărul drept spre direcţia de alergare
Influenţarea selectivă a aparatului locomotor
Complex de dezvoltare fizica armonioasă:
Exerciţiul nr. 1.
P.I Stând depărtat, mâinile pe şolduri
T1- Ducerea capului înainte, bărbia în piept ;
T2- Extensia capului înapoi ;
T3-4 Ducerea capului lateral pe umărul stâng cu arcuire ;
T5-6 Ducerea capului pe spate, cu arcuire ;
T7-8 Ducerea capului lateral pe umărul drept, cu arcuire ;
Exerciţiul nr.2.
P.I stand departat, bratele indoite la nivelul pieptului;
T. 1-2 Extensie cu arcuire a bratelor indoite(plan orizontal);
T. 3-4 Extensie cu arcuire a bratelor intinse(plan orizontal;
T. 5-6 Extensie cu bratul drept sus si bratul stang jos(plan vertical);
T. 7-8 Extensie cu bratul stang sus si bratul drept jos(plan vertical);
Exerciţiul nr. 3.
P.I Stand departat cu bratele la ceafa, prinse la nivelul palmelor ;
T.1-2 Rasucirea trunchiului spre stanga cu arcuire;
T. 3-4 Rasucirea trunchiului cu arcuire , spre dreapta;
T. 5-6 Extensie spre stanga cu palmele la ceafa;
T. 7-8 Extensie spre derapta cu palmele la ceafa;
Exerciţiul nr. 4.
P.I. Stând depărtat mâinile sus.
T. 1-2 Indoiri ale trunchiului inainte cu ducerea palmelor catre virful piciorului drept;
T.3-4 Revenire in extensie cu br. sus;
T. 5-6 Indoiri ale trunchiului inainte cu ducerea palmelor catre virful piciorului stang;
T.7-8 Revenire in extensie cu br. sus;
Exerciţiul nr. 5.
P.I. Stând cu picioarele apropiate, bratele intinse in fata.
T. 1 Ducerea piciorului drept sus cu atingerea palmei stangi;
T. 2 Revenire
T. 3 Ducerea piciorului stang sus cu atingerea palmei drepte;
T. 4 Revenire
Exerciţiul nr. 6.
P.I. Stând depărtat cu bratele pe langa trunchi.
T1-2 Fandare catre dr. cu ducerea palmelor pe genunchiul drept;
T.3-4 Fandare catre stang. cu ducerea palmelor pe genunchiul stang;
Exerciţiul nr. 7.
P.I. Stând cu picioarele apropiate.
T.1 Ducerea gen.dr. sus concomitent cu batere palmelor sub genunchi;
T.2 Revenire cu baterea palmeor la spate;
T.3 Ducerea gen.sg. sus concomitent cu batere palmelor sub genunchi;
T.4 Revenire cu baterea palmeor la spate;
Exerciţiul nr. 8.
P.I. Stând depărtat mâinile pe şold.
T.1-4 Sărituri ca mingea pe loc pe varful picioarelor
T.5-8 Sarituri cand pe un picior cand pa celalalt si baterea din palme.
Elevii au fost împărțiți în două echipe (Echipa renilor, Echipa spiridușilor). S-au duelat prin 3 jocuri de stafetă.
,,Scrisorile lui Moș Crăciun ” Clasa se organizeazǎ în două echipe, care se dispun în coloanǎ, unul câte unul, în spatele liniei de plecare – sosire .
În fața fiecǎrei echipe existǎ o cutie, o bancă și un scaun. Pe scaun sunt așezate atâtea plicuri cu câți elevi sunt în echipă. La semnal, primii copii din fiecare echipǎ se culcǎ facial pe bancă și se deplaseazǎ pe suprafața acesteia prin tracțiuni/ împingeri cu ajutorul brațelor și al picioarelor, după care aleargǎ, i-au un plic de pe scaun îl ocolesc și revin la propria echipǎ, predând plicul care acesta îl introduce în cutie și tot odată preluând ștafeta Câștigǎ echipa care vine prima în formația inițialǎ
(Elevii au avut ca si sarcină să scrie o scrisoare ce își doresc cadou de la Moș Crăcin, care au fost aduse și introduse în plicuri în ziua concursului)
,,Ajutoarele lui Mos Crăciun” În faţa fiecărei echipe, se află o bancă la o anumită distanţă, se află sania lui Moş Crăciun care aşteaptă să fie încărcată cu daruri. La linia de plecare, în dreptul fiecărei grupe, se află câte un coş cu globulețe. La semnalul sonor (fluier) primul elev din fiecare echipă pleacă în pas alergător până la coşul cu globulețe, ia unul şi merge în echilibru pe banca de gimnastică, aleargă spre locul indicat înainte de începerea jocului (sania), lasă globul şi se întoarce tot în alergare, bate palma cu următorul şi trece la coada şirului. Următorii execută aceleaşi acţiuni. Sunt declaraţi ajutoare de nădejde cei care au terminat primii globulețele.
,,Zăpada din Laponia” În faţa fiecărei echipe se află 3 jaloane la o distantă de 2 m. Elevii vor transporta printre 3 jaloane, biluțe din polistiren (zăpadă), cu ajutorul unei linguri ținută cu mâna întinsă, dintr-un bol așezat în fața echipei, la capătul traseului. Zăpada va fi pusă într-o cutie transparentă de plastic, va alerga la locul de plecare și înmână colegului următor lingura. Câștigă echipa care transportă o cantitate mai mare, într-un timp dat. ( 3’)
Echipele au fost premiate cu diplome și dulciuri.
10. Rezultate aşteptate:
a. Consolidarea spiritului de echipă, a colectivului de elevi
a. Participare cât mai activă și respectarea instrucțiunilor, la jocurile de ștafetă ;
11. Modalităţi de evaluare a activităţii:
a. fotografii
b. diplome obţinute de echipe, cupe
12. Rezultate înregistrate: Elevii au fost încântați să participe la această activitate. Pentru mulți copii aceasta a fost, cu adevărat, o activitate deosebită, fapt evidențiat prin manifestarea dorinței de a continua acest gen de activitǎți .
Concluzii
Analiza rezultatelor înregistrate confirmă eficiența pedagogică a abordării bazate pe gamificare și tematizare în educația fizică extrașcolară. Entuziasmul elevilor și solicitarea explicită de a continua „acest gen de activități” indică faptul că integrarea elementelor narative și a contextelor familiare (Crăciunul, personajele specifice) în structura exercițiilor fizice contribuie semnificativ la creșterea motivației intrinseci și la reducerea percepției de efort.
Diversitatea probelor – de la exerciții de echilibru și coordonare (deplasare pe bancă, transport cu lingura) până la trasee aplicative complexe – asigură dezvoltarea multilaterală a capacităților motrice, respectând principiul progresiei pedagogice de la simplu la complex. Mai mult, structura competițională în echipe favorizează internalizarea valorilor prosociale și dezvoltarea abilităților de cooperare, aspecte esențiale în formarea competențelor sociale și civice prevăzute de curriculum.
Din perspectiva dezvoltării profesionale, această fișă de activitate constituie un instrument util pentru cadrele didactice care caută modele de bune practici în organizarea activităților de tip „Școala Altfel”. Replicabilitatea modelului propus – prin claritatea obiectivelor, specificarea detaliată a resurselor necesare și descrierea precisă a secvențelor de lucru – facilitează adaptarea și transferul acestei abordări în diverse contexte educaționale.
La nivel instituțional, implementarea sistematică a unor astfel de activități extrașcolare bine structurate contribuie la construirea unei culturi școlare pozitive, la consolidarea identității colective și la îmbunătățirea climatului educațional.
În contextul actual al preocupărilor crescânde legate de sedentarismul copiilor și de necesitatea promovării unui stil de viață sănătos, experiențe educaționale precum cea documentată dobândesc o relevanță sporită, oferind alternative atractive la activitățile sedentare și stimulând formarea obiceiurilor de mișcare și activitate fizică de la vârstele timpurii.
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.